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孕育一个健康的宝宝，单靠孕妈咪一个人努力是远远不够的，准爸爸也要参与其中，例如：
广州家圆医院供卵虾仁是优质蛋白质的来源，所以今天介绍的这道粉丝虾仁，非常适合备孕期的准爸爸食用。
虾（适量）、粉丝一小撮、蒜末适量，豆豉适量、酱油适量、料酒适量
1、虾处理小技能：虾在清洗的时候，加一些盐，虾仁会更滑嫩哦~
2、虾剥皮，清洗干净
3、粉丝用开水烫过
4、摆盘
5、加入蒜末、豆豉
6、加入酱油
7、加入料酒
8、锅中倒水
9、虾仁粉丝上蒸盘
10、隔水蒸15分钟即可
三、温馨提醒孕前养成良好的饮食习惯，宝宝会更健康哦，准爸爸记得：
广州代妈费用1、少吃大蒜。大蒜中含有的大蒜素具有杀精作用；
2、少喝酒。因为酒精易导致胎儿畸形和智力低下；
3、少吃葵花籽。葵花籽含有抑制睾丸成分，影响生育能力；
4、少喝咖啡。咖啡中含有的咖啡因对男性生育能力有一定影响；
5、少吃芹菜。国外研究发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，影响精子质量。
广州国内供卵医院排行,广州非法捐卵,广州正规供卵试管婴儿医院,广州供卵费用一般都很贵吗,广州哪些国家供卵是合法的,作为女性都知道，白带是生殖系统是否健康良好的判断依据之一，而且白带会随着女性生理周期的变化，也会有所变化的，即便是女性怀孕以后，同样可以通过白带的情况，来了解生殖系统的情况，最近有女性问到，怀孕白带暗黄怎么回事？
女性怀孕以后发现白带有暗黄的情况，如果没有其他异常症状的，那么是不用担心的，因为怀孕以后女性体内激素水平是会发生改变，受雌激素的影响会出现白带分泌量增多的现象，白带在内裤上干涸，并且经过氧化反应之后会变得有点暗黄，这种情况是属于正常的生理现象，主要做好日常清洁卫生工作就可以了。
女性怀孕之后由于体内会发生很大的变化，再加上饮食和生活习惯的改变，容易出现上火或体内湿热的症状，这两种症状都会导致白带有变得暗黄的现象，对于这两种症状，孕妇需要及时调节饮食，应以清淡易消化的食物为主，尤其可以多吃新鲜蔬菜水果，油腻油炸、辛辣刺激的食物不能吃，保证充足睡眠休息就可以了。
排除以上情况之后，就要考虑可能是女性患上炎症问题了，因为炎症问题其中一种表现症状就是白带黄发，伴有异味、量多、外阴瘙痒和灼热感等症状，建议应尽快到医院做白带常规检查，明确炎症的具体病因，让医生根据女性的身体状态来进行慎重用药，避免对胎儿带来不良的影响。
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