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孕吐太难受了怎么办 8个妙招让孕妈妈轻松应对孕吐

孕期，孕妈妈会有各种症状出现，特别是在怀孕初期，这些症状真的太折磨人。就拿孕初期很多孕妈妈都会经历的孕吐来讲，有些孕妇情况严重的，可能会导致胎儿都出现危险。

其实，我们讲的孕吐，俗称害喜。很多女性朋友在怀孕初期自己还不知的情况下，孕吐就会提前告知你有宝宝了。虽说这是很多孕妈妈都会经历的情况，但是，情况一旦严重，还是有很大的危险的，所以，孕妈妈一定要注意预防和调节~~

饮食上的3注意

孕吐是正常的妊娠反应，与孕早期大脑皮层内的神经功能紊乱和体内人绒毛膜促性腺激素（即HCG）的上升有关，轻度的恶心，食欲不振，或者早上起床后空腹发生呕吐都属于正常现象，不用紧张，太过在意反而会加剧呕吐。

在孕早期准妈妈们的活动和体力消耗并不大，所以对除叶酸以外的其他营养素的需求量与怀孕前相同。

注意事项1：

增加碳水化合物孕早期人体会将一部分能量储存起来，再提供给胎儿使用，所以适当增加些碳水化合物的摄入是有必要的。

注意事项2：

优质蛋白质，在蛋白质选择方面，应摄入易被消化、吸收和利用的优质蛋白，如鱼虾蛋奶、畜禽肉。

注意事项3：

食物要做到多样化烹调方法要清淡爽口，那些对酸辣味有特殊嗜好的准妈妈，可以用柠檬、酸姜、醋来引起她们的食欲。

8妙招轻松应对孕吐

除饮食方面，准妈妈们也可以试试下面几种对付孕吐的方法：

1、减少和刺激性气味的接触

准妈妈对气味的喜好发生改

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问题描述:爱他美卓萃配方怎么样呢，可以促进宝宝营养素更好的吸收吗？_育儿问答_代孕网

答案:宝宝出生后，妈妈有将怀孕每个月胎儿发育图片保留，去记录宝宝的从坯胎到出生的成长吗？绝大多数妈妈是没有这样做的。那么，从怀胎到生产经历了10个月，你是否知道怀孕是一个怎样的过程呢？没关系，今天小编就来介绍怀孕每个月胎儿发育情况，让妈妈去描绘出自己心目中怀孕每个月胎儿发育图片。

评论一:坚持天天泡脚吧

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评论三:浅的话是比较容易生女孩，深的话是比较容易生男孩的

评论四:正常来讲，如果胎儿只是单纯的单脐动脉也是可以留下的，只要腹中没有胎儿产生畸形。有些单脐动脉常常是伴随着胎儿畸形的，因此，首先要确定胎儿是否畸形，单脐动脉的胎儿要在20周和32周进行两次全面的排畸检查。如果都很好，没什么影响，如果发现有其他脏器的严重畸形，则要考虑流产。

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　　相信这是孕初期准妈妈最大的疑问了。其实合理的安排孕期性生活，不但会促进夫妻之间的感情，而且能对胎宝宝进行甜蜜胎教呢！

　　不能同房的情形

　　为了胎宝宝的健康，医生一般都会提醒刚怀孕的夫妻在妊娠头三月避免同房。据统计，怀孕头三个月内有性生活，流产率约30%左右。这是因为怀孕初期胎 盘还没有完全形成，胚胎在母亲子宫内附着不够牢靠，随时有脱落的危险。性生活会使子宫颈和阴道受到刺激，从而诱发子宫强烈收缩；此外，男性的精液含有前列 腺素等物质，能引起子宫肌肉大幅度的收缩或松弛，容易导致流产。曾经有过自然流产史的孕妇尤须注意，在整个妊娠期间应绝对避免同房，甚至包括性语言、性刺 激也最好不要使用。因为性兴奋也会诱发子宫强烈的收缩。

　　不提倡孕初期同房

　　怀孕以后，准妈妈会感觉到阴道的分泌物增多，这时外阴部不仅容易溃烂，而且抵抗力减弱，容易受细菌感染。一旦被细菌感染，症状加重的话就会有流产的危险。所以平时要注意保持阴部清洁，同时在性行为前必须特别注意，丈夫也应同样重视清洁。

　　此外，怀孕初期过性生活时间上也应该严格掌握，最好保持在每月1～4次，以免发生意外。在同房时，丈夫的手臂要保持伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位，动作要缓和，避免剧烈刺激。因为粗暴的性交往往造成不良的后果，哪怕是性交高潮时，动作也应缓慢。

　　在怀孕初期，孕妈咪的身体发生各种变化，早孕反应也有可能使你对性生活失去兴趣，这时候就需要夫妻之间相互谅解和体贴，合理安排孕初期的

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　　1、上班以合身的四角型内裤或丁字内裤为宜,此两款比较能与西裤或牛仔裤等上班时最常穿的外裤“匹配”.

　　2、休闲在家中,宽松的平口裤当为首选,好处是可让平日紧压在裤子内的性器官自由活动.外出闲逛则以丁字型内裤为佳,可以减少较大的活动量(如较长距离行走)对性器官产生的摩擦.

　　3、运动时以透气性佳的运动短裤,或是近似于泳裤材质,贴身透气的紧身裤为好.目的是将大腿、胯间及性器官间的摩擦减至最低.另外,专为运动员设计的运动时穿的内裤也不错,特点是在性器官部分用一个立体剪裁的三角型罩杯托住,左右各有一条松紧托住臀部,可使你的臀部更阳刚.

　　4、出差或旅游,一次性的纸质或棉质内裤是最佳选择.另外,一般的白色内裤也可考虑.

　　5、睡觉优选四角内裤或平口裤,或者有网状设计的运动型短裤.

　　6、体胖多汗者,尤其是自驾车的男人,不宜常穿纯棉内裤,宜选择手感滑爽、吸汗且易干的面料(如韩国丝面料),必要时在关键部位用纯棉垫底的内裤,以避免黏腻的感觉.另外,一种叫作木代尔的面料,手感舒适,与纯棉的质感颇为接近,而吸收与释放水分的速度比一般纯棉高50%,也值得推荐.

　　7、腿粗的男子适合穿高叉三角裤,可以将腿显得更修长.

　　8、紧身弹力长腿内裤,裤脚长度可到达大腿中央,有利于大腿肌肉紧绷,塑造健美身形,宜于酷爱健美运动的青年男子.

　　9、无论何种款式,最好选择淡色内裤.内裤颜色越淡,意味着染料用得越少,穿起来越安全.

　　10、新购内裤一定要先洗后穿,防止过敏等意外发生.

　　11、适时给内裤放假,比如运动时、睡眠时.运动时不 福州代怀网的流程 福州供卵机构包生男孩 广州正规权威代生 广州代生儿子价格 广州代生双胞胎价格 广州正规代怀中介 广州试管代怀妈价格表 广州怎样找供卵 广州供卵试管最低价价格 广州个人捐卵网