想咨询一下，备孕期间应该注意哪些问题？要做些什么准备吗

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对于在正处于备孕期的夫妻而言，在备孕期间需要注意以下这些事项：

1、饮食上

如果女性还在备孕期间，那么就需要注意少吃一些辛辣、高糖高盐以及腌制或者是罐头类的食物，因为如果女性在备孕期间经常性的吃这类食物，可能会影响夫妻备孕。

2、远离烟酒

夫妻在备孕期间要远离酒烟，因为酒精和烟内的尼古丁，对于宝宝的正常发育是会有很大影响的，导致宝宝的大脑和心脏发育会受到很大的危害，可能会使宝宝出现反应迟钝，智力低下等不良情况。

3、良好生活习惯

夫妻在备孕期间最好尽量要早睡早起不要熬夜，因为熬夜对于身体的伤害非常大，适当运动能够提高夫妻的身体素质，这样成功怀上的可能性也就越高。

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4、做好检查补充叶酸

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夫妻备孕之前至少需要提前三个月来适当的补充叶酸，在进入到备孕阶段之前一定要做好孕前检查项目。

综上所述，如果夫妻在备孕期间注意并且做好以上这几点，那么不仅仅对于其备孕的成功率是有一定好处的，在成功怀上之后，对胎儿的健康也是有一定保障的。

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